ウォーキング

妊娠38週になっても、お産の兆候なく初産という事もあるのでウォーキング始めました！

コロナもあるし、毎日半端ない猛暑日続いているので夕飯後の20時過ぎから旦那と歩いてます☺️

この時間になれば多少の風もあり何とか歩けます🚶‍♀️ただ元々体力無いので、時間的には30〜40分位のウォーキングですがね🤣ww

少しでも子宮口柔らかく、安産目指したい🥺🥺

スクワットも始めましたよ✊❤️

赤ちゃんのタイミング👶を待ちましょう😂